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自我测定缺氧程度
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- 发布时间：2020-03-20 16:11
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【概要描述】缺氧是由于血液中含氧量低，输送到全身器官、组织中的氧气不足，致使全身各系统功能都会受到影响。刚开始缺氧时，会通过增加呼吸次数来代偿，表现为呼吸急促；缺氧严重时表现为呼吸困难
自我测定缺氧程度
【概要描述】缺氧是由于血液中含氧量低，输送到全身器官、组织中的氧气不足，致使全身各系统功能都会受到影响。刚开始缺氧时，会通过增加呼吸次数来代偿，表现为呼吸急促；缺氧严重时表现为呼吸困难
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缺氧是由于血液中含氧量低，输送到全身器官、组织中的氧气不足，致使全身各系统功能都会受到影响。刚开始缺氧时，会通过增加呼吸次数来代偿，表现为呼吸急促；缺氧严重时表现为呼吸困难。自我测定自己是否处于缺氧状态可对照一下状况判断。
轻度缺氧：
常常打哈欠，手脚冰凉，在商场、地下室等场所时感到胸闷气短、心慌、不舒服。
中度缺氧：
爬两层以上楼梯胸闷气短、喘气急促。经常出现注意力不集中，出虚汗，视力下降，血压、血脂、血糖偏高，抵抗力减弱，易患感冒。
高度缺氧：
心脏常不舒服，会突然心慌，记忆力减退，精神疲倦，乏力，蹲一下或静坐后站起时头昏目眩、眼前发黑、太阳穴痛，耳鸣、眼花，早起后感到腰酸背痛。
本文章摘自现代保健报2011年7月15日第六版
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